Nie tylko w Finlandii saunowanie uważa się za bardzo korzystne dla zdrowia, samopoczucia, czy nawet wyglądu cery. Również w naszym kraju od dobrych kilkunastu lat z saun korzysta się częściej i z większą świadomością. A faktycznie warto, bo ma naprawdę duży potencjał prozdrowotny, świetnie buduje odporność no i przyjemnie odpręża. Co daje saunowanie? W większości…
Zalety saunowania
